Meditation
“ In der Leere ist mein Geist frei und erfüllt von der Fülle des Daseins. In diesem Raum empfange ich die vollkommene Wahrheit“ Lord Buddha
Gönnen Sie sich eine Auszeit und tanken Sie Energie. Wenn wir still werden und unserem Atem folgen, entsteht ein Raum der inneren Kraft, des inneren Gleichgewichts und wir empfinden ein tiefes Gefühl der Verbundenheit zu allem was ist.
MEDITATIONS-Kurse
Kurse finden zur Zeit keine statt.
In der Meditation begegnen wir uns selbst und lernen uns zu lieben. Meditation unterstützt u.a.
auf der Körperebene:
- mobilisiert die Selbstheilungskräfte
- fördert die Entspannung der Muskulatur und Organe
- stärkt das Immunsystem und die Harmonie im Körper
auf der seelisch-emotionalen Ebene:
- fördert das Selbstvertrauen und die Kommunikationsfähigkeit
- stärkt die innere Freiheit und Lebensfreude
- verbessert die Konzentrationsfähigkeit
auf der geistigen Ebene:
- schult das geistige Bewusstsein
- fördert die innere Wahrnehmung der feinen Sinne
- gibt mehr Sicherheit auch in schwierigen Zeiten